El próximo día 24 de octubre, organizamos una jornada matinal de conferencias.

El próximo dia 24 de Octubre, organizamos una jornada matinal de conferencias sobre Nutrición, Hidratación, ¿Porqué se lesiona el corredor? y Flexibilidad. Estará impartido por socios de nuestro Club: Sandra Castro, Gabriel de Arriba y Julio Ambrona. Dado que tenemos que alquilar una sala y reservarla os rogamos que el que vaya a asistir lo diga aquí, ya mismo, día 24 Octubre, sábado de 10:00 a 13:30 después nos tomaremos unas cervezas y un jamón en lugar a determinar.
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	PROGRAMA
	10.00 a 10.20h		Inauguración
	10.20 a 10.45h		Nutrición – Sandra Castro
	10.45 a 11.00h		Coloquio
	11.00 a 11.25h		Hidratación – Gabriel de Arriba
	11.25 a 11.40h		Coloquio
	11.40 a 12.00h		Descanso – Café
	12.00 a 12.25h		¿Por qué se lesiona el corredor? Sandra Castro
	12.25 a 12.40h		Coloquio
	12.40 a 13.05h		La Flexibilidad – Julio Ambrona
	13.05 a 13.20h		Coloquio
	13.20 a 13.30h		Clausura
	A partir de las13:45		Tomaremos un aperitivo por cuenta del club en el bar PK2

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FORMULARIO PARA APUNTARSE A LA JORNADA MATINAL 
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APUNTADOS HASTA EL MOMENTO

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	APUNTADOS
	Christian Gallegos
	Javier Escamilla
	Carmen Quiles
	Valentín
	Ana
	Roberto García
	Bea Garcés
	Ana Vilches
	Alberto Sanz García
	José Juan
	Enrique Álvaro
	José Luis
	Paloma
	Álvaro Sanz
	Raúl
	Juan Pablo
	Jose Rodrigo
	Jose Enrique Ballesteros
	Jose Luis Sánchez
	Juan Antonio Saiz
	Luis Montes
	Alberto Montero
	Isidoro Jimenez Garcia
	Javier Loeches
	Jose Antonio Solano
	fco javier palafox
	Julian Duro
	Jose A. Solano
	Alberto FDEZ Villacañas Vela